La découverte du yoga a été pour moi un chemin fait de hasard et de rencontres, mais était-ce vraiment du hasard? J’ai commencé à pratiquer le Hatha Yoga à Paris en dilettante, je voyais cela comme quelque chose d’agréable et tranquille à faire en plus d’une pratique sportive plus dynamique. Car oui à l’époque le yoga était pour moi seulement une pratique sportive…

J’ai ensuite déménagé à la ville de Mexico où le yoga était beaucoup plus développé qu’en France (à l’époque) et j’ai rencontré une prof de yoga à une soirée qui m’a proposé de venir à ses cours. J’ai commencé par un par semaine, puis deux, puis trois… Puis un stage qui a été le déclic pour moi : le yoga allait faire partie de ma vie! Même si à ce moment là, je ne pensais pas du tout en faire ma profession.

Et de fil en aiguille, j’ai fait une première formation (200h RYT) de Hatha et Vinyasa Yoga. J’ai adoré, j’ai énormément appris et j’ai commencé à donner quelques cours en parallèle de mon travail. Malgré tout, je souhaitais en apprendre plus sur l’adaptation de la pratique via les accessoires et comment ouvrir le yoga à plus de personnes. J’ai donc fait une deuxième formation de Yoga Restauratif (200h RYT). Souhaitant approfondir l’aspect psychocorporel qui manquait à mon parcours, je me suis ensuite formée à l’institut de Yogathérapie pendant 2 ans (600h).

Mon but est d’accompagner chaque personne vers un mieux être grâce aux outils du yoga.

Une partie des personnes qui m’ont inspiré et qui continuent à le faire :

Mélanie Berthaud :

www.vinyasayogajustinetime.com/

Formation Hatha et Vinyasa :

Centre Samastah:

http://www.centrosamastah.com/
http://www.instagram.com/yogakhila/
http://www.instagram.com/sergioaranayoga/
http://www.instagram.com/oscar_xingu_yoga/

Formation Yoga Restauratif :
solstice-mexico.com/brigitte-longueville.php
http://www.instagram.com/brigittelongueville/

Formation Yogathérapie :
http://www.idyt.com/