Bienvenu·e·s !

Le yoga est une pratique qui permet la reconnection à soi. Via des respirations, des postures, des méditations, les pratiquant.e.s apprennent à ressentir davantage leurs corps et leurs émotions.

J’utilise ces outils lors de mes accompagnements en Yogathérapie pour vous permettre de retrouver un corps plus fonctionnel, moins douloureux et un mental apaisé.